Fitnes Emocional2018-02-22T21:07:42+00:00

Fitnes Emocional

INNOVANDO EN INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA

FITNES EMOCIONAL

¿Y si pensáramos por un instante en la grandeza de lo que representamos?

¿ Y si nos permitiéramos conocernos y entender que nuestra existencia está determinada por éxitos que agradecer y momentos adversos de los que ocuparse y aprender?

El concepto por definición que lo simboliza es el de RESILIENCIA, que junto a la rama de la Psicología Positiva Aplicada y las Inteligencias Múltiples, constituyen las bases y oportunidad del Crecimiento y Desarrollo Personal. Esto se enmarca dentro de lo que se presenta en esta área.

FITNES EMOCIONAL está basado en el autoconocimiento y la utilización óptima de fortalezas. Desde este tipo de intervención se impulsa la manifestación del optimismo y esperanza, la Adaptación adecuada a los cambios, el entusiasmo e ilusión, el planteamiento de objetivos realistas, la creación de nuevas ideas y la puesta en acción.

Percepción Óptima de la Belleza
Adopción de Perspectiva
Despertar de la Curiosidad
El Sano Juicio
Importancia de la Perseverancia
Práctica de la Valentía
Apertura al Aprendizaje
La virtud de la prudencia
Trabajo en equipo
Impulso de la creatividad
Sentido del humor
La esencia del optimismo
La máxima de la honestidad
El poder del autocontrol
El alma en la generosidad
El orgullo de ser grato
La experiencia del amor
El sentimiento de justicia
La serenidad de la humildad
La eficiencia de la inteligencia
La fuerza de la vitalidad
La responsabilidad del liderazgo

METODOLOGÍA BASADA EN:

MINDFULNESS 

PSICOLOGIA POSITIVA APLICADA

INTELIGENCIAS MÚLTIPLES

BIONERGÉTICA

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